1. 红酒是否会引起偏头痛？
很多人都爱喝红酒，但是其中一些人喝红酒后会出现偏头痛的症状。那么，红酒真的会引起偏头痛吗？事实上，红酒确实是头痛的常见原因之一。
2. 红酒引起头痛的原因
红酒中的酪氨酸和组胺是引起头痛的主要成分。酪氨酸存在于红肉、芝士和红酒等食物中，也会释放出大量组胺。当你摄入这些物质后，它们可以扩张血管并刺激神经末梢，进而引起头痛。
3. 调节饮酒量可以缓解偏头痛
如果您是偏头痛患者，那么尽可能减少对引起偏头痛的食物和饮料的摄入量是很重要的。如果您确实想喝红酒，那么可以试着逐渐增加饮用量，看看自己的身体对红酒的反应。同时建议选择低酚和低组胺的酒种，例如Sauvignon Blanc和Pinot Grigio等。最好的方法是保持适量，建议每天不超过一杯(150毫升)。
4. 其他缓解偏头痛的方法
除了减少对引起偏头痛的饮食和饮料的摄入之外，还有其他一些方法可以缓解偏头痛。例如，规律作息、避免长时间用眼、放松身心等等。如果偏头痛严重，可以考虑去医院看医生，进行专业治疗。
